Éva HOUDEBINE
Présentation
Qui suis-je ?
Diplômée en 2016 d’un diplôme d’État dans le domaine paramédical, j’ai poursuivi en 2020 deux formations autour de la communication et de l’accompagnement (PNL et praticienne en hypnose). Passionnée par les possibilités qu’offre l’hypnose en thérapie, j’ai ensuite validé un master en hypnose avec LACT, antenne de Palo Alto en France, en 2022, et récemment, en 2025, une licence en psychologie, qui me permet d’asseoir mon approche sur un référentiel scientifique solide.
Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un outil qui permet de provoquer un état naturel : l’état modifié de conscience. Cet état permet, entre autres, de suspendre le fonctionnement « classique » le temps d’un instant et de laisser la place à de nouvelles expériences à travers les sensations dans le corps. Par exemple, si vous avez tendance à ruminer et à ne pas oser faire ce qui vous plaît, en état d’hypnose, vous allez pouvoir suspendre les ruminations et laisser votre corps sentir ce qui se passe lorsque vous réalisez vos choix.
Quelle est mon approche ?
L’hypnose peut être utilisée à plusieurs fins : spectacle, anesthésie, créativité, ésotérisme. J’utilise cet outil dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique. Cet accompagnement peut répondre à des difficultés traversées générant une souffrance psychologique (deuil, conflits, TOC, phobies, etc.), à une envie de mieux se comprendre, ou encore à des douleurs chroniques. C’est une thérapie brève (entre 2 et 5 séances), qui considère le symptôme comme une sonnette d’alarme d’un système en tension — par exemple, un trouble alimentaire qui se développe à la suite d’un mal-être au travail. Mon approche est dite « systémique » car elle s’intéresse aux interactions entre les différents systèmes (sphères personnelle, amicale, professionnelle) et considère l’individu dans sa globalité, dans l’instant présent.
Mon objectif :
Devenir chercheuse en hypnose pour exploiter pleinement cet outil formidable.
Retrouvez moi au centre Chrysalide à partir de septembre les jeudis.
Éva Houdebine
06 12 15 96 32